samedi 20 décembre 2014

Reprise course à pied

Et bien voilà, après 2 mois d'arrêt suite à une déchirure au mollet, de retour cette semaine avec deux petits jogs. 10 min pour le premier à 6h du matin sous la belle neige dehors, 20 minutes pour le second au YMCA Du Parc à 6'30/km...et quelques accélérations sur 50m à la fin du second. Tout va bien :)

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