lundi 25 novembre 2013

Les 2 dernières semaines d'entraînement avant le marathon

5 entraînements hebdo pour les 14 derniers jours, 2 jours de repos par semaine (yééééé), 2 ou 3 jogs, 1 fartlek et 1 tempo par semaine. La belle vie! Par contre tous ces entraînements sont à faire le matin (gla gla) pour habituer mon corps au marathon dont le départ sera à 7h am! J'AI HÂTE!!!!

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